Драгоценные мои, хочу поделиться с вами новыми переживаниями, новыми темами для размышления и анализа...Их так много...
Начну с очень интересной и актуальной...ПРАЗДНИКИ!!!
Эти размышления на бумаге возникли в связи грядущей чередой праздников. мы женщины так любим заранее всё спланировать, даже свои переживания:)
Да, ассоциаций много, только большинство из них вкусная еда. Это касается не только Нового года или Рождества, в этот список можно отнести любой праздник… Например, у кого-то день рождения ассоциируется с «любимым маминым тортом»!
Как здорово, что в нашей жизни есть место праздникам, - большим и маленьким, международным и национальным, а также личным, семейным. Без праздников жизнь, состоящая из одних трудовых будней, перемежающихся выходными, была бы скучна и однообразна. Когда ещё, как не в праздник, мы можем собрать друзей и родных, порадовать себя и близких подарками, потанцевать, провести время в дружеской беседе за празднично накрытым столом…!
Главное помнить для чего мы собрались!!!
Как часто мы слышим: «всё, с понедельника…», «после праздников сажусь на диету», «всё, с завтрашнего дня не ем после шести»…бесконечный поток идей. Как правило, эти варианты никогда не срабатывают и придают ещё больше неуверенности в себе!!!
Вопрос: «как это всё предотвратить?», «неужели может быть по-другому?».
Разговоры о предстоящей вечеринке, о том, как бы шикарно выглядеть в платье, что бы вкусненькое приготовить, разговоры о быстром похудении после праздника….
Замкнутый круг получается: похудел-поел-набрал вес… Это уже, как традиция, которую просто необходимо нарушить во благо нашего с Вами здоровья!!!
Разговоры о предстоящей вечеринке, о том, как бы шикарно выглядеть в платье, что бы вкусненькое приготовить, разговоры о быстром похудении после праздника….
Замкнутый круг получается: похудел-поел-набрал вес… Это уже, как традиция, которую просто необходимо нарушить во благо нашего с Вами здоровья!!!
Но как преодолеть соблазн и не переедать, когда столы ломятся от удивительно вкусных, но далеко не всегда полезных блюд?
А ведь праздники были и будут всегда!!!
И это прекрасно!!!
Избегая одного, Вы не избежите всех остальных! Да и не стоит этого делать, важно правильно к ним относиться и наслаждаться общением с другими!
ПОМНИТЕ: к набору веса приводят не редкие праздники, а наше ежедневное питание!!!
0 коммент.:
Отправить комментарий